Testosterone Propionate փոշի (315-37-7) Արտադրողներ
Ներքին առաքում Եվրոպա, ԱՄՆ, Կանադա, Ավստրալիա:
AASraw-ում լիազորված դիստրիբյուտոր չկա: Եթե ​​ունեք հարցեր, խնդրում ենք ստուգել պաշտոնական էլ. հասցեն @aasraw.com վերջածանցով:

Testosterone Propionate փոշի

Rating: Կոդը: 57-85-2-1. Կատեգորիա

AASraw-ը մաքուր Testosterone Propionate (Test Prop/Test P) հումքի փոշու պրոֆեսիոնալ արտադրողն է, որն ունի անկախ լաբորատորիա և մեծ գործարան որպես աջակցություն, ամբողջ արտադրությունը կիրականացվի CGMP կանոնակարգի և որակի հետագծման համակարգի ներքո: Մատակարարման համակարգը կայուն է, ընդունելի են ինչպես մանրածախ, այնպես էլ մեծածախ պատվերներ: Բարի գալուստ պատվիրել AASraw-ից:

Արագ մեջբերում փոքր պատվերի համար

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այս ապրանքը մեծաքանակ գնել, խնդրում ենք օգտագործել VIP ալիքը՝ առավել մրցունակ գին ստանալու համար:????

Զանգվածային պատվերի գնանշում

 

ապրանքի նկարագրությունը

Տեստոստերոնի պրոպիոնատ փոշի Video-AASraw

Հում Testosterone Propionate փոշի Հիմնական Նիշերը

Ապրանքի անվանումը: Testosterone Propionate փոշի
CAS համարը: 57-85-2
Մոլեկուլային բանաձեւը: C22H32O3
Մոլեկուլային քաշը ` X
Հալվել կետ: 118-123 ° C
Գույն: Սպիտակ բյուրեղային փոշի
Պահպանման տեմպը ` Պահել 8°C-20°C ջերմաստիճանում, պաշտպանել խոնավությունից և լույսից

Ինչ iՏեստոստերոնի պրոպիոնատ(Test Prop/Test P) փոշի?

Տեստոստերոնի պրոպիոնատ փոշին կամ թեստային հենարանը, ինչպես դա կարող են անվանել մարզադահլիճ եղբայրները, ներկայումս սև շուկայում առկա ամենակարճ էսթերային տեստոստերոնի ստերոիդն է: Հետևաբար, այս անաբոլիկ ստերոիդների թեստի հենակետը շատ դանդաղ է ազատվում և ունի շատ ավելի կարճ կիսամյակ, քան տեստոստերոնի վրա հիմնված այլ ստերոիդները, ինչպիսիք են տեստոստերոնի կախոցը, տեստոստերոնի ցիպիոնատը, էկվիպոիզը կամ տեստոստերոնի սուստանոնը: Այս յուրահատուկ հատկանիշի պատճառով օգտվողները կարող են շատ ավելի կարճ ցիկլ վարել, քան տեստոստերոնի այլ ստերոիդները: Այս ստերոիդը տեստոստերոնի էսթեր է, որն ունի պրոպիոնատ փոխարինող իր 17-բետա դիրքում:

Փորձնական հենակետային փոշին կարճ գործող է և յուղի վրա հիմնված ներարկիչ է, որն արգելակում է գոնադոտրոպինի արտազատումը հիպոֆիզից: Այն օգնում է անդրոգեն ընկալիչների ակտիվացմանը և նպաստում տղամարդկանց սեռական առողջության այնպիսի բնութագրիչներին, ինչպիսիք են մազերի աճը, ձայնի խորացումը և, իհարկե, մկանային զանգվածի ավելացումը:

Հետաքրքիր է այն փաստը, որ մի ժամանակ տեստոստերոնի պրոպիոնատը իրականում հաստատվել է FDA-ի կողմից և մշակվել է Watson Labs-ի կողմից: Այժմ, ինչպես գրեթե բոլոր մյուս անաբոլիկ անդրոգեն ստերոիդները, այն արգելված է մարդկանց սպառման համար, թեև այն դեռ օգտագործվում է անասնաբուժական կլինիկաներում կենդանիներին բուժելու համար: Քանի որ այն ունի այդքան կարճ կիսամյակ, դա պատճառ է դարձել, որ ստերոիդը ընկնի որոշ օգտվողների բարեհաճության պատճառով, քանի որ դա նշանակում է, որ այն պետք է ներարկվի երկու օրը մեկ:

Ոմանք, սկզբից, դուր չեն գալիս ներարկումներին, բացի այդ, հաճախակի պտտումը կարող է նաև ձեզ վտանգի ենթարկել վարակի կամ այլ բարդությունների: Լավ նորությունն այն է, որ իր քիմիական կառուցվածքի պատճառով այն ներկայացնում է ավելի քիչ ծանր կողմնակի ազդեցություններ, քան այլ անաբոլիկ ստերոիդները, ինչպիսիք են օրինակ Trenbolone-ը:

Ինչպես է Testosterone propionate ազդել մարմնի վրա.

Կան տարբեր եղանակներ, որոնցով տեստոստերոնի պրոպիոնատը կարող է աշխատել մարդու մարմնի ներսում, և դրանք ներառում են.

❶ Տեստոստերոնի պրոպիոնատը ազդում է մարմնում այլ հորմոնների արտադրության վրա, այդ թվում՝ բարձրացնելով HGH-ի օգուտները՝ ավելացնելով բնական աճի հորմոնի արտադրությունը: Դուք կարող եք նաև ավելացնել HGH դոզան Testosterone Propionate ցիկլին՝ HGH-ի օգուտներն էլ ավելի մեծացնելու համար: Testosterone Propionate-ը կտրուկ բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը, ինչը նշանակում է, որ օգտագործողները կարիք չունեն հավելումներ ընդունել այս նպատակով, քանի դեռ նրանք ունեն բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ:

❷ Տեստոստերոնի պրոպիոնատն ուղղակիորեն ուղղված է մկաններին՝ դրանք ավելի մեծացնելու համար: Դա այն է, ինչ բոդիբիլդերներն օգտագործում են այլ անաբոլիկ ստերոիդների հետ մեկտեղ՝ օգնելու նրանց մեծանալ մրցույթից կամ իրադարձությունից առաջ:

❸ Տեստոստերոնի պրոպիոնատը բարձրացնում է IGF-1 մակարդակը մկաններում արոմատազի միջոցով: Ահա թե ինչու մեծացող մարզիկները նախընտրում են Testosterone Propionate-ը օգտագործել Testosterone Enanthate-ի փոխարեն:

❹ Տեստոստերոնի պրոպիոնատը հսկայական օգնություն է կտրելու փուլերում այն ​​մարզիկների և բոդիբիլդերների համար, ովքեր ցանկանում են այրել ավելորդ ճարպը՝ պահպանելով նիհար մկանները: Դա պայմանավորված է նրա անաբոլիկ հատկությունների շնորհիվ, որոնք ավելի մեղմ են՝ համեմատած այլ անաբոլիկ ստերոիդների հետ, ինչպիսիք են Dianabol, Trenbolone և այլն:

❺ Տեստոստերոնի պրոպիոնատը գործում է մարդու մարմնում՝ ուժեղացնելով լիբիդոն, տրամադրությունը և երջանկությունը: Այն նաև օգնում է օգտվողներին բարձրացնել վստահությունը, ինչը նրանց ստիպում է ավելի կենդանի և ակտիվ զգալ՝ միաժամանակ նիհար մկաններ կառուցելիս:

Testosterone Propionate-ը ազդում է մարմնի այլ հորմոնների վրա, ինչպիսիք են ինսուլինանման աճի գործոնը 1-ը (IGF-1), որը պատասխանատու է մկաններն ավելի մեծացնելու համար, և կորտիզոլը, որը կարող է առաջացնել ճարպային կուտակումներ: Այն նաև բարձրացնում է էպինեֆրինի մակարդակը մարմնում, որը բարձրացնում է տրամադրությունը և ինքնավստահությունը՝ միաժամանակ կառուցելով նիհար մկաններ: Որոշ դեպքերում տեստոստերոնի պրոպիոնատը նաև բացասական կողմնակի ազդեցություններ է առաջացնում, ինչպիսիք են պզուկները, յուղոտ մաշկը և մազաթափությունը, բայց եթե օգտագործողը օգտագործում է միայն առաջարկված դեղաչափը և չի չափազանցում այն, ապա նրանք կարող են խուսափել այդ կողմնակի ազդեցություններից:

Տեստոստերոնի պրոպիոնատ ընդդեմ տեստոստերոնի այլ եթերների

Տեստոստերոնի պրոպիոնատի և այլ եթերների միջև այլ տարբերություն չկա, բացառությամբ կիսամյակի: Օգտագործումից հետո համակարգում հիմնական միացության թողարկման ժամանակը: Սա նշանակում է, որ վերջնական արդյունքները կողմնակի ազդեցությունների և օգուտների առումով չեն տարբերվի մի տարբերակից մյուսը: Դրանք կախված են դեղաչափից, ցիկլի երկարությունից, ինչպես նաև ձեր գենետիկայից և ապրելակերպից:

Այնուամենայնիվ, թողարկման տարբեր ժամանակների պատճառով դեռ կան որոշ առավելություններ և թերություններ, որոնց մասին ես ավելի վաղ խոսեցի:

Test Prop-ի առավելությունը այլ տեստոստերոնի նկատմամբ էսթերs այն է, որ դուք արագ արդյունք եք ստանում այն ​​օգտագործելուց: Այն արագորեն հարվածում է համակարգին: Այն նաև արագորեն դուրս է գալիս համակարգից: Բացառությամբ այն փաստի, որ այն կավարտվի ավելի կարճ հայտնաբերման ժամանակ, կողմնակի ազդեցությունները նույնպես ավելի արագ կվերանան, եթե դուք դադարեցնեք դրա օգտագործումը:

Test Prop-ի թերությունը այլ տեստոստերոնի նկատմամբ էսթերs այն է, որ արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը կայուն պահելու համար անհրաժեշտ է այն ավելի հաճախակի կառավարել: Թեև ավելի երկար եթերները կարող են օգտագործվել շաբաթական ընդամենը 2 անգամ, թեստ P-ի ներարկումները կատարվում են առնվազն երկու օրը մեկ: Բայց ես դա խորհուրդ եմ տալիս ամեն օր: Բացի այդ, այն պարունակում է ավելի քիչ յուղ: Ահա թե ինչու ներարկումներն ընդհանուր առմամբ ավելի ցավոտ են, քան տեստոստերոնի այլ ձևերը:

Այսպիսով, դուք ստանում եք Testosterone Propionate ցիկլի նույն արդյունքները, համեմատած ցանկացած այլ տեստոստերոնի եթերների հետ: Տարբերությունն այն է, որ արդյունքներն ավելի արագ են երևում, իսկ կողմնակի ազդեցություններն ավելի շուտ անհետանում են՝ հայտնաբերման ավելի կարճ ժամանակով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է օգտագործեք այն ամեն օր և կարող եք զգալ ավելի շատ PIP (ներարկումից հետո ցավեր):

The Տեստոստերոնի պրոպիոնատի առավելությունները

Փորձնական պրոպիոնատով մենակ ցիկլ կատարելը շատ օգտակար է և կարող է երաշխավորել մարմնի համար մեծ քանակությամբ օգուտներ: Փորձնական պրոպիոնատ սոլո ցիկլի հետևյալ առավելությունները հետևյալն են.

Տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացում

Հիմնական ազդեցություններից մեկը, որը կարող է տալ Test Prop-ը, տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ Test Prop-ը, ինչպես բոլոր մյուս անաբոլիկ և անդրոգեն ստերոիդները, ստացվում է տեստոստերոնից: Տեստոստերոնի մակարդակի այս աճը կբերի մի շարք օգուտներ, ներառյալ ճարպի կորուստը, մկանների ավելացումը և լիբիդոյի բարձրացումը:

Բարելավված ազոտի պահպանում

Ազոտը պահպանելու ունակությունը նշանակում է, որ բոդիբիլդերները կարող են օգուտ քաղել մկանային զանգվածի ավելացումից ցիկլով: Մկանային բջիջներում ազոտի մակարդակի բարձրացումը կարող է հանգեցնել մկանների ավելի մեծ աճի:

Արյան կարմիր բջիջների ավելացում

Արյան կարմիր բջիջների ավելացումը նշանակում է, որ թթվածնի փոխադրումը զգալիորեն կբարելավվի։ Սա պատճառներից մեկն է, թե ինչու օգտատերերը կարողանում են ինտենսիվ մարզումներ կատարել իրենց անհատական ​​ցիկլի ընթացքում տեստոստերոն պրոպիոնատով:

IGF-1 մակարդակի բարձրացում

IGF-1 նշանակում է ինսուլինանման աճի գործոն: Հայտնի է, որ տեստոստերոնի պրոպիոնատը նպաստում է մարմնում IGF-1-ի արտադրությանը: IGF-1-ի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել ավելի լավ մկանային ձեռքբերումների և հետցիկլի ավելի արագ վերականգնման:

Ընդլայնված վերականգնման մակարդակ

Տեստոստերոնի պրոպիոնատը նույնպես պատասխանատու է վերականգնման մակարդակի բարելավման համար: Սա նշանակում է, որ օգտատերերը ինտենսիվ մարզվելուց հետո կկարողանան շատ ավելի արագ վերականգնվել:

Տոկունության ավելի բարձր մակարդակ

Տեստոստերոնի պրոպիոնատը հայտնի է նաև կայունության մակարդակը բարձրացնելու համար: Սա կարող է հանգեցնել բարելավված կատարողականության և էներգիայի մակարդակի մարզասրահում մարզվելիս:

Արյան կարմիր բջիջների արտադրության ավելացում

Ավելի շատ կարմիր արյան բջիջներ արտադրելու ունակությունը նշանակում է, որ մկանները շատ ավելի արագ սնվելու են, և դուք, ի վերջո, ժամանակի ընթացքում կտեսնեք մկանների ավելի լավ աճ:

Սննդարար նյութերի ավելի լավ կլանում

Ապացուցված է, որ տեստոստերոնի պրոպիոնատը նպաստում է սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը, որպեսզի բոդիբիլդերները կարողանան ուժեղացված մկանային աճ զգալ նույնիսկ քիչ քանակությամբ կալորիաներ ընդունելու դեպքում:

Testosterone propionate ցիկլեր բոդիբիլդինգի համար

Փորձարկման հենարան. Սկսնակ ցիկլ

Առաջարկվող ցիկլ է սկսնակ օգտվողը, որն ընդունում է այս էսթերը միայնակ 8 շաբաթական ցիկլով 100 մգ յուրաքանչյուր 2 օրը մեկ: Առավելագույն սկսնակ ցիկլը 500 մգ շաբաթական 10 շաբաթական ցիկլի համար լավ ներածություն է ապահովում նոր ստերոիդ օգտագործողի համար՝ արդյունքների և կողմնակի ազդեցությունների միջև հավասարակշռությամբ:

Փորձարկման հենարան. միջանկյալ ցիկլ

10-շաբաթյա ցիկլը նույնպես հարմար է միջանկյալ օգտագործողների համար, բայց սովորաբար այս մակարդակում տեստոստերոն պրոպիոնատը կուտակվում է այլ միացությունների հետ, ինչպիսիք են Deca-Durabolin-ը և Dianabol-ը: Շաբաթական 500 մգ տեստոստերոն պրոպիոնատ, Dianabol-ով 25 մգ օրական 10 շաբաթվա ընթացքում և Deca-ով առաջին չորս շաբաթվա ընթացքում միայն շաբաթական 400 մգ-ով, արդյունավետ միջանկյալ ցիկլ է:

Փորձարկման հենարան. Ընդլայնված ցիկլ

Ընդլայնված օգտվողներն ավելի հավանական է, որ տեստոստերոնի պրոպիոնատը օգտագործեն որպես հորմոնի օժանդակ միացություն՝ փոխարինելու բնական տեստոստերոնի ճնշումը, մինչդեռ ավելի հզոր ստերոիդներ են օգտագործում: Այս ցիկլը օգտագործում է շատ հզոր Tren Acetate-ը որպես առաջնային անաբոլիկ միացություն շաբաթական 400 մգ-ով և տեստոստերոնի պրոպիոնատ՝ տեստոստերոնի փոխարինման համար շաբաթական 100 մգ-ով:

Այլ հավելումներ՝ ձկան յուղ (4գ/օր) և Նոլվադեքս (20-40մգ օրական)

Նշում. Միջանկյալ և առաջադեմ ստերոիդ օգտագործողները կարող են ցանկանալ տեստոստերոնի պրոպիոնատը այլ միացությունների հետ միասին հավաքել առավելագույն արդյունքների համար; Այնուամենայնիվ, սա խորհուրդ չի տրվում սկսնակների համար (լրացուցիչ կողմնակի ազդեցությունների պատճառով): PCT-ն անհրաժեշտ է Propionate-ի ներարկման թեստից հետո, և այն կարող է օգնել ձեզ խուսափել որոշ կողմնակի ազդեցություններից, ստանալ ավելի լավ արդյունքներ թեստի հենարանից:

Որտեղ գնել Testosterone propionate Փոշի՞:

Testosterone Propionate փոշին տեստոստերոնի էսթերներից մեկն է, որը բնական անաբոլիկ հորմոն է, որն արտադրվում է մարդու մարմնի կողմից: Test Prop փոշին նաև ամենահայտնի ստերոիդներից է, որը տասնամյակներ շարունակ օգտագործվում է բոդիբիլդերների կողմից: Այն 5 անգամ ավելի հզոր է այն առումով, թե ինչպես է այն ազդում մկանների չափի և ուժի վրա՝ համեմատած հենց տեստոստերոնի հետ՝ իր կարճ կիսամյակի շնորհիվ, որը կարող է տևել մինչև երկու օր կամ ավելի քիչ՝ շաբաթների փոխարեն: Պրոպիոնատ էսթերը նաև ապահովում է արագ ազատման ժամանակ, մինչև արյունը մաքրվի մարմնից: Շատ սպորտաձևերում մարզիկները օգտագործում են տեստոստերոն պրոպիոնատ փոշի, երբ պետք է վերադարձնեն իրենց ուժն ու մկանները, կամ երբ նրանք դուրս են սեզոնից: Բոդիբիլդերների համար, ովքեր մեծանում են, այն նաև օգտագործվում է մեծացնելու գործընթացում տեստոստերոնի արտադրությունը պահպանելու համար՝ առանց չափազանց գիրանալու:

Այս տեստոստերոնի էսթերը հեշտ է ձեռք բերել առցանց և հայտնի է նաև որպես առավել մատչելի ստերոիդներից մեկը: Ինչպես վաճառվող բոլոր ստերոիդների դեպքում՝ տեստոստերոն պրոպիոնատը, առանց դեղատոմսի տեստոստերոն պրոպիոնատի մատակարարումն ու օգտագործումն անօրինական է ԱՄՆ-ում և շատ այլ երկրներում: Տեստոստերոնի պրոպիոնատ զանգվածային փոշի գնելիս միշտ համոզվեք, որ մատակարարը հեղինակավոր է, որպեսզի խուսափեք ցածրորակ և պոտենցիալ վտանգավոր արտադրանքներից: Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տեստոստերոնի պրոպիոնատ փոշի մատակարարներ, նրանք հաճախ այն անվանում են որպես թեստային հենակետային փոշի, թեստային p փոշի կամ թեստային պրոպիոնատ փոշի: Խնդրում ենք առցանց ավելին իմանալ այս ստերոիդ փոշի մատակարարների մասին, շատ մատակարարներ խաբում են և ցանկանում են ստանալ միայն ձեր գումարը, դուք երբեք նրանցից չեք ստանում թեստային հենակետային փոշի: Տեստոստերոնի պրոպիոնատ փոշի օգտագործողների ակնարկները կարդալուց հետո դուք կգտնեք aasraw-ը, որը հայտնի անաբոլիկ ստերոիդ փոշի արտադրող է Չինաստանից: Նրանց ստերոիդ փոշի որակը միշտ գոհ է հաճախորդների կողմից: Եկեք գնանք նրանց կայք-aasraw և ավելի շատ տեղեկություններ ստանանք անաբոլիկ ստերոիդ փոշու մասին:

Հում տեստոստերոնի պրոպիոնատ փոշի փորձարկման հաշվետվություն-HNMR

Testosterone Propionate փոշի HNMR

Ի՞նչ է HNMR-ը և ի՞նչ է ձեզ ասում HNMR սպեկտրը: H միջուկային մագնիսական ռեզոնանսային (NMR) սպեկտրոսկոպիան անալիտիկ քիմիայի մեթոդ է, որն օգտագործվում է որակի վերահսկման և հետազոտության մեջ՝ որոշելու նմուշի բովանդակությունն ու մաքրությունը, ինչպես նաև դրա մոլեկուլային կառուցվածքը: Օրինակ, NMR-ն կարող է քանակապես վերլուծել հայտնի միացություններ պարունակող խառնուրդները: Անհայտ միացությունների համար NMR-ը կարող է օգտագործվել սպեկտրային գրադարանների հետ համընկնելու կամ ուղղակիորեն հիմնական կառուցվածքը պարզելու համար: Երբ հիմնական կառուցվածքը հայտնի է, NMR-ը կարող է օգտագործվել լուծույթում մոլեկուլային կոնֆորմացիան որոշելու համար, ինչպես նաև ուսումնասիրել ֆիզիկական հատկությունները մոլեկուլային մակարդակում, ինչպիսիք են կոնֆորմացիոն փոխանակումը, փուլային փոփոխությունները, լուծելիությունը և դիֆուզիան:

Տեստոստերոնի պրոպիոնատ (57-85-2)-COA

Տեստոստերոնի պրոպիոնատ (57-85-2)-COA

Ինչպես գնել Testosterone propionate(Test Prop/Test P) Փոշի AASraw-ից?

❶ Մեր էլփոստի հարցումների համակարգով մեզ հետ կապվելու համար կամ մեզ թողնելու ձեր whatsapp համարը, մեր հաճախորդների սպասարկման ներկայացուցիչը (CSR) կկապվի ձեզ հետ 12 ժամվա ընթացքում:

❷Մեզ տրամադրելու Ձեր հետաքրքրված քանակությունը և հասցեն։

❸Մեր ԿՍՊ-ն ձեզ կտրամադրի գնանշումը, վճարման ժամկետը, հետևելու համարը, առաքման եղանակները և ժամանման գնահատված ամսաթիվը (ETA):

❹Վճարումը կատարվել է, և ապրանքը կուղարկվի 12 ժամից։

❺Ստացված ապրանքներ և մեկնաբանություններ տվեք։

Մանրամասն

[1] Zhao, J., Leung, JYY, Lin, SL, & Schooling, CM (2016): Ծխախոտի ծխելը և տեստոստերոնը տղամարդկանց և կանանց մոտ. դիտողական ուսումնասիրությունների համակարգված վերանայում և մետա-վերլուծություն: Կանխարգելիչ բժշկություն, 85, 1-10.

[2] Voorthuis, A., Bakermans-Kranenburg, MJ, & van IJzendoorn, MH (2017): Տեստոստերոնի արձագանքը նորածինների լացին և կանանց մոտ խնամքին. բանավոր հակաբեղմնավորիչների և բազալ կորտիզոլի դերը: Նորածնի վարքագիծը և զարգացումը.

[3] Kraemer, WJ, & Rogol, AD (Eds.): (2008): Սպորտային բժշկության հանրագիտարան. ՄՕԿ-ի բժշկական հանձնաժողովի հրապարակում, Էնդոկրին համակարգը սպորտում և վարժությունում (հատոր 11): Ջոն Ուայլի և որդիներ.

[4] Young, NR, Baker, HW, Liu, G., & Seeman, E. (1993): Հակաբեղմնավորման համար տեստոստերոն էնանտատ ստացող առողջ տղամարդկանց մարմնի կազմը և մկանային ուժը: Կլինիկական էնդոկրինոլոգիայի և նյութափոխանակության ամսագիր, 77 (4), 1028-1032:

[5] Լինդա Լեյն Լիլլի; Ջուլի Ս. Սնայդեր; Shelly Rainforth Collins (5 օգոստոսի 2016 թ.): Ֆարմակոլոգիա Կանադայի առողջապահական պրակտիկայի համար: Elsevier Health Sciences. էջ 50–. ISBN 978-1-77172-066-3 ։


Ստացեք զանգվածային գնանշում